פורסם בתאריך 02/04/2019

דר' לינדה רסולי דיאטנית קלינית

4 כללים לירידה במשקל בפסח
חג הפסח מתקרב וגם השנה המצות (עם ממרח השוקולד?) עומדות לפתחנו יחד עם תוספת של עוד כמה קילוגרמים.
דווקא בפסח אפשר להימנע מעליית המשקל הזו ואפילו לרדת במשקל וזאת באמצעות 4 כללים פשוטים:
1. להפחית כמויות מצה למינימום האפשרי
2. לאכול מצות מקמח מלא בלבד
3. להרבות באכילת חלבונים וירקות
4. לנצל את מזג האוויר האביבי לטיולים
אז שיהיה לכולנו חג פסח שמח!
בקשת הצעת מחיר
ההודעה נשלחה. נחזור עם תשובה בקרוב.